Il lato oscuro del CrossFit
Il CrossFit è una pratica molto in voga in questo periodo . Le sue origini risalgono agli anni 70 ma…
IL BLOG
Sei ragioni del perché l’allenamento aerobico è controproduttivo
Articolo molto interessante preso da http://m.my-personaltrainer.it/allenamento/allenamento-aerobico-controproducente.html Come Preparatore Atletico e Personal Trainer per 18 anni, ho avuto la possibilità di…
PUBBLICITA’ INGANNEVOLI
Diffidate sempre di chi promette tanto Prezzi iperscontati (e se hai la pazienza di contrattare ancor di più ..alla faccia…
EVASIONE FISCALE E ASSOCIAZIONI SPORTIVE DILETTANTISTICHE
L’Agenzia delle entrate ha giustamente emanato indicazioni per identificare le associazioni «di comodo»che nascondono ristoranti, discoteche, palestre, ecc. Sono ipotesi…
I FALSI MITI NEL MONDO DEL FITNESS
1) NON MANGIO CARBOIDRATI COSì DIMAGRISCO. Allora, prima di tutto i carboidrati si trovano in molti alimenti che nessuno considera…